efekty cyklu

[...] opadzie -2 serie Prostowanie na wyciągu + wyciskanie francuske sztangielki oburącz siedząc - 2 serie Prostowanie z linkami wyciągu + odwrotne pompki -1 seria Zastanawiam się jednak, czy nie zwiększyć ilości powtórzeń, gdyż znam swój organizm i potrzebuje on dużego obciążenia, aby zyskać efekty. Zmieniony przez - Lipari w dniu 2010-08-08 15:56:44

Witam wszystkich, Wiek - 30lat 97kg/179cm Staż treningowy - 10 miesięcy Cel cyklu - redukcja do 90kg (wiem, wiem, nie waga jest najważniejsza) Stosowane już wcześniej suplementy - białko, kreatyna, TT, L-Arginina Stosowane wcześniej spalacze - brak Ilość dni wolnych od kreatyny - 30 Dieta - ze względu na pracę nie jestem w stanie trzymać ścisławj [...]

1. WIEK: 40 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 106 -udo: 52 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w wieku 19 lat- 15 mies. Potem przerwa aż do 40 roku życia, teraz 6 mies. 6. DIETA: normalne odżywianie -białko: gainery -węglowodany: gainery -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcale 8. TRENING: intensywny 3 razy w [...]

[...] a wczasie cyklu miałem trening rozłożony klata plecy biceps triceps - superseria barki przedramiona nogi na tym treningu zobaczyłem najwieksze postepy i zauwazylem ze widze efekty tylko wtedy gdy naprawde ostro grzeje :) Mam nadzieje ze wypowiecie sie co sadzicie o moim nowo ulozonym planie, pewnie niektorzy pomysla ze sie przetrenuje ale chce [...]

[...] czegos duzo lepszego- zdaje sie ze b-50 albo Gregor pisal ze taki wynik maja ich znajomi f formie bez koksu %) ? Mam pod reka 2 flakony alchemi chce aby cykl dal najlepsze efekty zmieniac tego testolica i to 8 strzalow pogonic dalej ? z tym akorat problemu nie bedzie ? Przekonuje mnie doniego ta bezbolesnoc a przy moich trenngach sw jest to [...]

Witam co myślicie o takim cyklu ? 1-2 Testosteron propionat 50mg co 2dni 3-6 Testosteron propionat 200mg co 2dni 1-6 Omnadren 250 1ml co 3dni 3-6 Metanabol 35mg dziennie Kolo z siłki zapodaje cos takiego po cyklu podam efekty itp. A tak pozatym na moje zaleje sie dobrze wodą hehe.

dzień A Klatka 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej "PROG" 2.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej "PROG" 3.Rozpiętki na ławce poziomej Barki 1.Wyciskanie sztangi zza karku "PROG" 2.Unoszenie bokiem w górę sztangielek stojąc Tricepsy 1.Francuskie wyciskanie za głową sztanga "PROG" 2.Francuskie wyciskanie jednorącz w leżeniu Brzuch [...]

[...] Met - 25mg 1 godz. Hitec - 35g x3 16-19 Cre - 2(2500mg) x3 / Met - 30mg 1 godz. Hitec - 35g x3 20 Cre - 2(2500mg) x3 / Met - 25mg 1 godz. Hitec - 35g x3 Co o tym sądzicie? Trening 5 msc. - efekty myślę że całkiem fajne :)

[...] prolo jelfa i jak oglądałem zdjęcia oryginałów to wygląda tak jak powinien oprócz tego że jak otwieram od dołu to odchodzi też warstwa papieru która jest przyklejona do kleju. Poszła już 5 teścia 2,5 tyg jestem na cyklu i zero efektow ani 1 kg nie poszedł do góry, ani siła. Mam się martwić czy jeszcze czekać na efekty ? Oczywiście dieta jest

[...] cos doradzi co mnie ruszy bralem kre-alkalyn i znikomy efekt mono tez bez rewelacji, efedrynka wogole mnie nie rusza, tyle ze odciaga zmeczenie stosowalem diete 5700kcal i efekty byly takie same jak na tej 4500kcal wiec przyczyna moze tkwic w insulinoodpornosci. Przymierzam sie teraz do zakupu supli jako uzupelnienia diety zamierzam kupic Real [...]

Witam pytanie obecnie jestem na cyklu deka 200ew enan 250e5d 3 tyd i kiedy zaczyna byc widoczna zmiana sylwetki przt tesciu i dece obecnie do przodu 3kg ale to poczatek cyklu wiec woda libido na duzy plus ale efekty wizualne ? Zmieniony przez - marco26 w dniu 2018-05-12 18:34:06

[...] juz takie zestawienie czy był zadowolony z efektów?? co do deka dicka to sie nie boje, znam kilka osob ktore braly sama deke+clomid na odblok i zadnych problemow nie mialy a efekty powalające. jesli ktos moglby mi podpowiedziec jak rozlozyc te 10 strzal deki i 100tab winstrolu a najlepiej podzielic sie wrazeniami z takiego cyklu to bylbym [...]

Witam, w lipcu przymierzam sie do 3 cyklu, chce polaczyc propa z czym poprzednio lecialem propa z winem efekty bardzo fajne ale i sporo wlosow polecialo wiec winstrol juz raczej odpada, panowie doradzcie co dodac do 3ciego cyklu? moze prop+meta? wolalbym unikac pochodnych dht w miare mi na wlosach zalezy

[...] ladne wyzezbonej sylwetki masywnej bez przesady z odtluszczenem ma byc wdac 6paca ale ta z umiarem ciezko cwicze ale zostalo nie wiele czasu i chcem zmaksymalizowac efekty jak ktos chcialby doradzc chcem cos dobrego co nie zrujnuje mi zdrowia koszty sa nie istotne dodam ze jestem w londyne jak ktos zdecyduje sie mi pomoc podam plan dna i [...]

[...] zaczynam redukcję i trochę mięśni spadnie :/ Dobra o co chcę was zapytać? No dopiero zdałem sobie sprawę że moja dieta a raczej jej brak jest bardzo zła i przez to efekty budowania mięśni są niskie. Zapotrzebowanie moje to 3300 Kcal a ja nie dojadam. Okey moje pytanie to jak rozłożyć posiłki żeby wszystko mi się zgadzało (Węgle, Tłuszcz [...]

[...] 4dniowym(pon,wt,czw,piat) po tym cyklu czyli lacznie 6tyg chce zrobic tydzien przerwy i.. wlasnie! mysle jaki trening zrobic.. moze hst czy dalej leciec tym treningiem co teraz..mysle ze trening dobrze ulozony bo efekty sa niezle.. priorytet klatka i cwicze ja 2razy w tyg ale lacznie jakies 16serii..zastanmawiam sie nad tym hst.. co wy na to?

Witam. Spotkałem sie z roznego rodzaju teoriami na temat brania HMB. OD poniedziałku zaczynam cykl ( kreatynka + odzywki ) mam też HMB olimpa 200 kapsułek i niewiem czy brac je do tego cyklu czy wziasc po cyklu . Jedni mowia ze lepiej bedzie po a drudzy ze w trakcie ( niby lepsze efekty ) jak to dokładnie jest? Pozdrawiam

[...] babci do insy i chcial bym jej sprobowac aby ruszyc porzadnie z rozmiarem. Oczywiscie miska dopieta i cala reszta. Pytanie 3x krotka np novo rano,przed i po tren czy lepsze efekty da dluga np dluga rano, przed i po tren krotka? Jak widzicie protokol w tej i w tej wersji? Co sadzicie o reszcie srodkow do cyklu (mam w szafce 75 tab 15 mg metki [...]

[...] ladne wyzezbonej sylwetki masywnej bez przesady z odtluszczenem ma byc wdac 6paca ale ta z umiarem ciezko cwicze ale zostalo nie wiele czasu i chcem zmaksymalizowac efekty jak ktos chcialby doradzc chcem cos dobrego co nie zrujnuje mi zdrowia koszty sa nie istotne dodam ze jestem w londyne jak ktos zdecyduje sie mi pomoc podam plan dna i [...]

[...] i winie. Nie interesuje mnie boldenon. Będzie to mój 4 cykl, zależy mi wyłącznie na suchej masie, dużych przyrostów nie oczekuje, ani retencji wody. Stosowałem prolo i efekty było dobre ale strasznie wyglądały moje ręce i barki, jakby napompowane powietrzem, po 2 miesiącach woda w miarę zeszła. Chciałbym zaaplikować propa+deke+wino oral, na [...]